低血压食补吃什么好?

女,28岁 2019-08-19

病情描述:这两年经常就会出现头部发晕的情况,所以到医院去做了一下检查,说是出现了低血压现象。低血压食补吃什么好?

低血压较少见了,现今人们因为饮食的习惯,血压较高的太多了。若的确是血压低的话,能够适当口味重一些。同时患者也可以喝点人参红枣汤,用来补气养血,也可以每天喝点淡盐水,用来提升血压。在饮食上可以多吃些含蛋白质高的食物,比如牛奶,瘦肉,淡水鱼,豆制品等,如果出现低血糖应该选择含糖量高的食品,水果甜的都可以,可以吃一些苹果,糖果,糕点等,也可以将纤维与蛋白质食品一起食用,有助于症状的缓解,同时注意保持大便通畅也是关键。

2019-08-19

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