腿疼胳膊疼吃什么钙片

男,28岁 2021-12-09

病情描述:我感觉胳膊和腿都有一些疼痛,一直没有缓解,我想要吃一些钙片进行缓解,腿疼胳膊疼吃什么钙片?

腿疼胳膊疼可以吃乳酸钙或者是碳酸钙,能够补充身体所需要的钙元素,从而改善骨质疏松等因素所引起的疼痛。

腿疼胳膊疼可能是由于缺乏钙元素所引起的,可以使用钙片补充,还要注意调整饮食,多吃钙元素比较多的食物,比如牛奶或者是排骨。

平时要注意多休息,不要有剧烈的运动,或者是经常到户外晒太阳,有利于钙质的吸收。

2021-12-09

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