肺脾气虚吃什么比较好

女,25岁 2019-08-09

病情描述:最近容易出汗伴有干咳的情况,还特别容易做梦,老公就说可能是肺脾气虚的症状。肺脾气虚吃什么好?

肺、脾是人体重要器官,肺、脾相对较弱,易损伤。肺脾气虚对人体健康危害很大,应引起人们的重视。红枣是一种常见的食物。具有益气活血的功效。《别录》记载可以补充气力和力量。唐代营养师孟杰益云大寨是我国最早的益气、煮食、养肠胃、补肥养气的人。因此,气虚的人应该用枣子来煮食。粳稻质平,味甘,补中益气。《别炉录》也有相关记载,唐代饮食学家孟琦也有云粳稻温中益气。王梦英还称赞粳米粥是穷人的人参汤。他说穷人缺乏营养,用浓米汤代替了人参汤。气虚要经常吃。狗肉是温咸的,可以在中间补充气。更适用于气虚脾虚、肾虚肺虚阳虚。《医林纲要》还记载了,狗肉可以补肺、固肾。尤其是在秋天和冬天。

2019-08-09

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