吃什么对脱发有帮助

男,50岁 2019-04-20

病情描述:老爸最近刚患上脱发没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下吃什么对脱发有帮助?

脱发跟每个人的体质,和年龄,包括生活方面太劳累或者熬夜上火,思虑太多都有关系,脱发平时可以多吃具有补气血功能的食物或者含优质蛋白质的食物。比如枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、核桃等。早晨可以榨一杯含有黑豆黑芝麻的豆浆喝。除了食疗,也可以选择吃中药治疗。可以治疗脱发的中药有何首乌、侧柏叶、芝麻花、芝麻梗、鸡冠花、黑牛胆、胡桃、菟丝子、蔓荆子、荆芥穗等。不论是吃中药还是食疗,都是一个较长的过程,应该坚持食用。

2019-04-20

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陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

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