便秘老反复应该咋办呢?

男,30岁 2019-05-28

病情描述:我最近的时候大便不舒服,大便带血去诊断说便秘,请问便秘老反复应该咋办呢?

反复便秘,主要是由于不良的生活习惯和饮食习惯造成的可能性较大,还需要注意尽量选择清淡易消化的粗纤维食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,适当锻炼,顺时针腹部按摩,可以使你的身体健康。空腹喝蜂蜜水能有效缓解便秘。养成经常排便的习惯,避免长时间坐着。便秘是比较常见的消化系统症状,大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况,可以采取腹部热敷,按摩等方法进行处理,配合服用药物进行治疗,要适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

2019-05-28

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