月经才3天就没了正常吗

2025-05-27

月经持续3天属于正常范围。大多数女性的经期为3-7天，只要周期规律21-35天、经量适中20-80ml且无其他异常症状，3天结束是正常的个体差异，可能与遗传、激素水平或子宫内膜厚度有关。

若突然从5-7天缩短为3天，需观察是否伴随经量明显减少如点滴出血、周期紊乱、腹痛或非经期出血。这些可能与压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或子宫内膜损伤相关。40岁以上女性需警惕围绝经期激素变化。

建议记录3个月经周期的具体情况，包括起止时间、经量卫生巾使用量和身体反应。避免自行服用激素类药物，突然改变伴随头晕、乏力等症状时应就医检查激素六项和B超。日常注意均衡饮食，减少极端减肥或高强度运动对内分泌的干扰。

2025-05-27

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