女性调节内分泌的方法有哪些?

女,28岁 2019-07-27

病情描述:最近的时候也不知道是怎么回事,脸上长了很多的痘痘,而且皮肤也有点发黄,医生说我是内分泌失调导致的,请问女性调节内分泌的方法有哪些?

女性内分泌失调是因为长期熬夜,不良情绪,饮食不当造成的。调节方法主要有积极的进行运动锻炼,运动对身体只有好处,运动可以帮助缓解压力,令到身心放松,心情平和,长期坚持运动,对于调节内分泌失调是非常有效果的。要注意饮食调理,调节内分泌失调肯定就离不开多吃蔬菜水果的,更何况健康也是离不开蔬菜水果中的营养物质。平时要保持心情愉快。一定要保证充足的睡眠,因为睡眠质量会影响新陈代谢,影响内分泌,还可以去看中医,让医生给开一些中药进行调理。

2019-07-27

相关问答

女性内分泌失调的症状有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

女性患者出现内分泌失调在临床上是比较多见的,往往是因为激素代谢的异常而导致的。

内分泌失调怎么办 内分泌失调的治疗方法有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上内分泌失调是比较多见的。无论是男性患者还是女性患者。都非常容易出现内分泌

女性内分泌失调的并发症有哪些

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

女性内分泌失调的并发症有: 1、乳房肿块、乳房胀痛、乳腺增生的几率增高。 2

女性内分泌失调的症状有什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女性自身应该有正常的内分泌系统,一般可以自我调节,但被外界因素破坏会导致内分泌系

女性内分泌失调有哪些症状

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

内分泌失调的常见症状是面部痤疮,最常见的原因是熬夜。女性内分泌失调常见的症状:

女性内分泌紊乱的危害有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

女性患者出现内分泌紊乱对身体和精神都有较大的危害。那么具体女性内分泌紊乱有哪些危

调节内分泌失调的方法有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

内分泌失调,在临床上是比较常见的内分泌系统疾病之一。内分泌失调的患者,往往会出现

调节内分泌吃哪些?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在调节内分泌方面,我们可以注意日常饮食调理,多吃能调节内分泌的食物,此外,还需要

内分泌失调的治疗方法有哪些呢?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

内分泌系统分泌各种激素,并与神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。正常情况下

女性内分泌失调的表现有哪些

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

女性内分泌失调的表现可能包括皮肤改变、体形改变、情绪波动、妇科疾病、不孕等。1

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据