多大的孩子能够健身减肥？

多大的孩子可以健身减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般过了三周岁之后，如果是体重比较超重的幼儿都是可以减肥的。因为在孩童时期如果是

健身减肥多久能看到效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥需要三个月才可以看到效果，一定要每天坚持运动30分钟以上才可以燃烧身体的

跑步减肥快还是健身减肥快

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

专门的健身效果会好一点，因为健身也是分为很多种的，像去健身房进行瑜伽跑步或者是其

健身减肥多久能掉秤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥两个星期左右的时间能掉秤，健身减肥是需要一定的过程的，每天健身减肥的时间

健身到底能不能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健身通常能够减肥，健身一般可以增加身体能量的消耗，并且有助于燃烧体内的脂肪，但是

跳健身操多久能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持正确跳健身操的话大概一个月左右就能够看到减肥效果，具体多久能减肥是因人而异的

健身减肥多久能有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在健身减肥一个月之后通常会有比较明显的效果，不过因为每一位减肥者的个

健身减肥一般多久有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥一般需要持续一个半月到两个月左右的时间，才能够有效果。健身减肥是一种安全

每天跳健身操能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跳健身操是能够减肥的。人在跳健身操的时候，可以增加能量的消耗，从而达到减肥的

不去健身房能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不去健身房也是能够进行减肥锻炼的，健身房所花费的费用会比较昂贵，不想要花费这个费