坐月子是否可以碰热水

女,23岁 2019-05-06

病情描述:这个月刚生了宝宝,我比较喜欢注意干净,而且自己有点上火,但是老公说最好不要洗澡,请问坐月子是否可以碰热水?

是可以碰热水的。因为期间产妇身体比较虚弱,饮食单一容易导致上火,这都是正常现象。建议产妇在哺乳期用温水洗澡,必要的时候使用相关药物。在坐月子期间产妇应该多吃蔬菜来补充维生素。食用绿色蔬菜具有抗氧化的作用,对产妇的恢复能起到积极作用。比如菠菜、青椒等。多吃些肉类也是可以的,能促进身体恢复,另外像奶类,蛋类等也可以适当的多吃一些,不能吃生冷的食物,不能吃辛辣刺激的食物。日常生活中多注意口腔卫生,不吃辛辣及刺激性食物,尽量不要熬夜。

2019-05-06

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