孕晚期热出汗怎么回事

2025-06-16

孕晚期热出汗是常见的生理现象，主要与激素变化、代谢加快及血液循环增加有关。

进入孕晚期后，孕妇体内雌激素和孕激素水平升高，会刺激汗腺分泌增多，导致出汗量增加。同时，胎儿快速发育使母体基础代谢率提高，产生更多热量，加上血容量扩张和子宫压迫血管，身体会通过出汗调节体温。情绪紧张或环境温度较高也可能加重出汗症状。

孕妇需注意保持环境通风，穿着宽松透气的衣物，及时补充水分以防脱水。避免长时间处于高温环境，可选择温水擦拭或淋浴缓解不适。若伴随头晕、心慌或异常发热，需警惕妊娠并发症，应及时就医检查。日常保持心态平和，合理饮食和休息，有助于减轻症状。

2025-06-16

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