孕晚期出汗是怎么回事

2025-06-18

孕晚期出汗增多是常见的生理现象，主要与激素变化、代谢率升高及体温调节功能改变有关。

进入孕晚期后，孕妇体内雌激素和孕激素水平持续升高，会刺激汗腺分泌，导致出汗量增加。同时，胎儿快速生长使母体基础代谢率提高，产热量增多，身体通过出汗来散热。血容量增加、血液循环加速也会加重出汗症状，尤其在夜间或活动后更为明显。

孕妇需注意保持环境通风，穿着透气吸汗的衣物，避免高温环境。及时补充水分和电解质，防止脱水。若伴随头晕、心慌或异常发热，需警惕妊娠并发症如甲亢或感染，应及时就医。日常避免过度劳累，选择温和运动，有助于缓解不适。

2025-06-18

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