为什么孕晚期老觉得热

2025-06-18

孕晚期觉得热主要是由于激素变化、代谢加快和胎儿散热共同导致的。

怀孕后，孕激素水平升高会刺激体温调节中枢，使基础体温略微升高。同时，随着胎儿发育，母体新陈代谢加快，血液循环量增加，会产生更多热量。增大的子宫压迫血管，影响散热效率，加上胎儿自身也会释放热量，进一步加重燥热感。

孕晚期需注意避免中暑，选择透气衣物，保持环境通风，适量补充水分。若伴随头晕、心悸等异常症状，应及时就医排查妊娠并发症，如甲状腺功能异常或妊娠高血压。避免长时间处于高温环境，合理调节室内温度，以缓解不适。

2025-06-18

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