女,21岁 2019-02-25
病情描述:我生过孩子后,总是觉得自己的身体很虚弱,寒气湿气都很重,不知道什么原因,请问医生,冬天虚火旺吃什么效果好 什么原因导致的?
当人体出现虚火上升现象时,是由于体内过冷造成的,在冷空气中停留的时间较长,就会出现冷火不断蔓延的现象。养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,可以试试:百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。 冷火积聚在体内,它会出现全身发冷,甚至会出现炎症,喉咙有咳嗽发炎。平时多喝水,多吃蔬菜水果,参加体育锻炼,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜。
2019-02-25
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