如何降低低密度胆固醇?

女,33岁 2019-06-12

病情描述:两个月前发现胆固醇高,一个多月前发现甘油三脂也跟着高。最近通过饮食调节昨天化验发现甘油三脂正常了,低密度胆固醇还是高,请问如何降低低密度胆固醇?

低密度胆固醇升高属于高脂血症,容易引起脑血栓等疾病,低密度胆固醇的增加可以用药物来治疗,高血脂不仅与遗传有关,还与饮食和锻炼有关。最重要的是控制饮食,调整饮食可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白,但降低的程度有限。建议首先通过锻炼降低血脂,增加运动量。其次,戒烟戒酒,好好休息以保持心情舒畅,定期检查血脂,平时要低盐低脂,多吃绿色蔬菜和水果,并加强锻炼。如果你做了所有这些并且你的血脂仍然很高,那么选择口服药物来降低血脂。

2019-06-12

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