如何降低胆固醇和低密度脂?

女,35岁 2019-03-17

病情描述:医生,你好,请问,要怎么样如何降低胆固醇和低密度脂?

低密度脂蛋白胆固醇,它是身体中一种运输胆固醇的载体,一般情况下,就是一般下,如果它出现偏低的情况,那么考虑就是患者的胆固醇降解出现问题,所以想要很好的降低胆固醇,就需要从日常的饮食中来进行着手。除了注意日常饮食之外,也可以通过使用他汀类的药物,来降低胆固醇和低密度脂蛋白的含量。增加每天所摄入的可溶性纤维。水果、蔬菜和全谷类均富含纤维。这些食物透过排便帮助身体排出胆固醇,以免它们再度被身体吸收。择含有健康脂肪的食物。鱼类、籽类、鳄梨和坚果类均含有对身体有益的脂肪。最好呢,还是去医院检查呢!

2019-03-17

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