宝宝不爱吃饭挑食怎么办

男,0岁 2023-12-28

病情描述:宝宝不爱吃饭挑食怎么办

宝宝不爱吃饭挑食,可以采用以下方法进行改善:

1.调整饮食结构。孩子不爱吃饭挑食,可能是因为饭菜的花样过少,还有烹饪的味道不行,所以要注意适当加强菜肴的多样性。同时尽可能做到色香味俱全,以便提高宝宝的食欲。

2.要注意纠正爱挑食的毛病,要注意养成三餐定时、定量,少量多餐进食原则,避免给孩子吃过多的零食,适当增加蔬菜和水果的摄入。

3.补充锌元素。部分孩子之所以不爱吃饭挑食,可能是因为身体缺乏锌元素,导致味蕾感觉下降,可以适当给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液进行改善。

2023-12-28

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