女,23岁 2019-05-02
病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃玉米,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕期吃玉米有什么好处吗?
玉米是粗粮,含糖量低,营养丰富,有利于婴儿的生长。玉米可以促进肠道健康。此外,玉米中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇和预防产前高血压。而且孕妇吃玉米可以缓解便秘:孕期便秘是孕妇常见的症状。玉米富含膳食纤维:每100g玉米粉中含有膳食纤维5.6g(黄玉米)和6.2g(白玉米)。膳食纤维可以帮助便秘症状缓解或者消失,因为膳食纤维素能保持正常的肠蠕动,增加食物残渣的体积,缩短粪便通过肠道的时间;还能预防妊娠水肿:玉米具有利尿、利胆、止血、降压等功效。玉米须有平肝利胆、泄热利尿的功效。
2019-05-02
怀孕初期可以吃玉米吗
怀孕初期可以吃玉米,玉米对胎儿的大脑发育益处很大,玉米中含蛋白质,脂肪,糖类,维
孕早期吃玉米好不好
怀孕早期可以吃玉米,但尽量不要吃烤玉米,可以煮着吃。而且孕妇吃玉米能缓解便秘:孕
吃了玉米须有什么好处
吃了玉米须以后可以排除体内的湿气,加速尿液的排出,还可以平肝利胆,对于胆囊炎、胆
吃玉米糊对糖尿病人有好处吗
吃玉米糊对糖尿病人也是有一定好处的,玉米糊中含有大量的微量元素以及矿物质,同时还
孕妇吃玉米对胎儿好吗
孕妇吃玉米对胎儿的大脑发育有好处,因为玉米中含有丰富的蛋白质、糖类、富维生素和矿
吃玉米有什么好处
吃玉米的好处还是比较多的,玉米里面含有大量的不饱和脂肪酸,维生素e适当的吃一些玉
孕妇吃玉米有什么好处
孕妇吃玉米有以下好处:1.提供丰富的营养素:玉米含有多种维生素和矿物质,如维
怀孕吃玉米有什么好处?
在怀孕初期吃玉米的话,首先是可以改善怀孕导致的便秘问题。因为吃玉米可以促进肠蠕动
孕期吃玉米对胎儿好吗?
怀孕期间吃玉米对胎儿有好处。首先,粗粮可以补充一些膳食纤维,有助于防止孕妇便秘。
孕妇吃玉米有什么好处
孕妇吃玉米可以起到补充营养和润肠通便的好处。玉米当中的膳食纤维比较丰富,而且口
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了