得过诺如病毒能吃苹果吗

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

得过诺如病毒后是可以吃苹果的，但需要注意一些事项。诺如病毒主要通过污染的食物和水传播，感染后会导致呕吐、腹泻等症状。苹果作为一种新鲜水果，富含维生素和纤维，对身体恢复有一定的帮助。

在感染诺如病毒后，身体会处于一个比较脆弱的状态，因此在选择食物时应格外谨慎。虽然苹果本身是安全的，但在食用之前，确保苹果的清洗干净是非常重要的。可以用清水冲洗，去掉表面的污垢和可能的细菌。尽量选择新鲜的、有机的苹果，避免食用已经变质或过期的水果。若症状尚未完全消失，建议将苹果去皮后再食用，以减少对胃肠道的刺激。

得过诺如病毒后可以吃苹果，但要注意选择新鲜、干净的水果，并在身体恢复期间合理搭配饮食，避免油腻和刺激性食物，以促进身体的恢复。保持良好的个人卫生习惯，确保饮食安全，是预防再次感染的关键。

2024-12-20

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