晚睡强迫症需要接受物理理治疗吗

未知,0岁 2020-06-17

病情描述:晚睡强迫症需要接受物理理治疗吗

晚睡强迫症如果症状比较严重,通过心理调整效果并不是很理想,可咨询专业的医生之后,考虑采取物理治疗的方法进行医治。在治疗的同时还需要正面认识晚睡强迫症的危害,可通过转移注意力的方法取代强迫性不睡觉,还需要长期坚持,有助于使身体恢复到正常的作息时间。还可通过自我催眠的方法戒除坏习惯,有助于使自身产生较好的自控能力。

2020-06-17

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