想问下吃什么对心脏有好处呢

女,60岁 2019-01-27

病情描述:外婆有风湿性心脏病,但不是很严重,就是感觉很累,叫我们好好照顾她,所以想问下吃什么对心脏有好处呢?

心脏病患者平时需要吃清淡的食物,但同时他们也应该适当加强营养。普通食物是可食用的。但是,腌制品不宜食用,平时应进行适当的体育锻炼,避免剧烈运动,因为剧烈运动可能诱发心脏病的发生,情绪方面也应保持,避免情绪激动。苹果富含纤维,可以补充足够的纤维来降低心脏病的发病率和减轻体重。香蕉中钾的含量很高,这对人体心脏和肌肉功能有好处。樱桃可以帮助人们保护心脏健康。同样重量的黑莓含有的纤维含量是其他水果的三倍以上,有助于心脏健康。

2019-01-27

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