提肛运动治疗前列腺炎吗

男,33岁 2019-06-14

病情描述:前列腺炎困扰好多年了,听说提肛运动治疗前列腺炎,提肛运动治疗前列腺炎是真的吗?

提肛运动是指有规律的地往上吸提收肛门,然后放松,一提生一松就是提肛运动。提肛运动是可以收缩尿道括约肌,耻骨尾骨肌等活跃起来,对前列腺炎疾病的缓解是有一定的效果的,所以患有前列腺炎疾病是可以练习提肛运动的,正确的提肛运动的方法主要是:思想集中,全身放松,舌抵上腭,深吸气,吸气时稍微用力收腹,有意识的向上期提收肛门,像忍大便的样子,放松肛门,放松全身十秒。提肛运动是一个有序渐进的过程,可以逐渐加大活动量,避免肌肉由于运动过度而酸疼,锻炼时要感到舒服为宜。但是提肛运动并不能对于前列腺炎疾病有治疗的作用。

2019-06-14

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