久站有利于减肥吗

站着有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是站着并不有利于减肥。所以想要减肥不但需要站着，还需要在站着的时候进行运动，才

柠檬有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬是有利于减肥的。柠檬中含有非常丰富的维生素c和柠檬酸，对于脂肪和蛋白质的代谢

久站能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

久站对减肥来说有一定的效果，但是效果不是很明显。尤其是刚吃完饭之后。久站有助于对

梨有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨有利于减肥的。适当的吃一些梨可以达到润肠通便，润喉止咳的作用，尤其是在减肥的过

喝红酒利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝红酒有利于减肥。首先红酒属于低热量饮品，大多数都是勾兑形成的，里面的酒精成分所

吃鸡肉有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉是有利于减肥的，因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质，含有的脂肪非常少，用鸡肉来代

哪些茶有利于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苦瓜茶、普洱茶、冬瓜荷叶茶等有利于减肥，喝茶属于一种比较健康的养生方式，并且茶叶

吃饭的时候干湿分离有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃饭的时候干湿分离有利于减肥的，饭属于阳性的，水属于阴性的，减肥的时候最好干湿分

吃豆腐有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是有利于减肥的。豆腐富含优质蛋白具有人造蛋白肉的美称，营养不亚于肉类却不含

橄榄油有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橄榄油有利于减肥，因为橄榄油可以促进血液循环，从而能够促进身体的新陈代谢，而且也