身高165我现在118斤,瘦到几斤算正常?

男,19岁 2019-03-18

病情描述:我今年19岁,身高165我现在118斤,是那种下肢肥胖的人,我的腿特别粗,我想这个暑假就减肥,我想问一下身高165我现在118斤,我这是正常的吗?

建议你饮食方面还是要正常的吃,平常少吃点肥肉,尺度体重应该是60公斤便是120斤。多吃点奇怪蔬菜水果,早上少吃,建议科学纪律的生活,中饭可以恰当多吃点,不要喝饮料。长期坚持活动。每天至少活动一个半小时以上,但是要7分饱。骑自行车,晚饭可以不吃或少吃,身高165厘米,现在你的体重比较尺度啊,只要练的肌肉更有力些会更好,严禁摄取高脂肪高热量的食物,可以做游泳,最好是能够出汗的有氧活动,首先不要吃高热量的食物,其次要饮食控制。,快走慢跑等。

2019-03-18

相关问答

身高165厘米体重65公斤属于正常体重吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高165厘米,标准体重应该是60公里,也就是120斤,你的这种体重属于是偏胖。

我现在十八岁身高一米六五体重六十公斤正常吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高165厘米,体重65kg,属于偏胖,因为你的标准体重就是60公斤,目前超出了

身高165体重105斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身高165公分、体重105斤,如果是女性,年龄在20岁左右,这个体重是正常的,B

身高165体重103斤胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者的身高是165cm,体重是103斤,这样的身高与体重的比例是属于非常标准的,

18岁身高1.75体重100斤正常吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

男孩子身高1米75标准体重是60~70公斤,如果体重是100斤算偏低的,因为18

身高165体重104斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身高165体重104斤属于正常体重。人体的正常体重是身高减去105(100),身

身高165体重134斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者如果身高是165cm,体重是134斤,这样的身高和体重的比例基本上是属于偏胖

身高165体重100斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身高165体重100斤是不正常的。应该是属于偏瘦的状态,可以积极的进行增肥,首先

身高165体重94斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于患者的身高是165cm,体重是94斤这样的身高体重是属于偏瘦型的体型。导致出

身高165体重120斤胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高165厘米,体重120斤,这个不算胖,基本是正常体重。身高1米65的,正常体

点击加载更多

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询