皮肤黄有斑怎么调理好

女，32岁 2020-03-25

病情描述：我从去年年底开始，我的皮肤一直很黄，而且也慢慢长出斑点。如何调节皮肤黄斑？

皮肤发黄的常见原因有长期的夜间疲劳、肝病等，长斑主要是内分泌紊乱、光刺激等。建议多吃富含维生素C的食物，多喝水，在长斑上涂抹维甲酸软膏，出门前涂抹防晒霜，出门时使用雨伞。多吃核桃，西瓜，蜂蜜，大枣，韭菜，菠菜，卷心菜，胡萝卜，茄子。不要吃芹菜，胡萝卜，香菜等。

2020-03-25

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