排酸一般是几天做一次

女,31岁 2019-07-15

病情描述:听说排酸对身体有好处,对于这种情况我不是很了解,对此也很是担心,所以我就想问一下医生,排酸几天一次最佳?

一般情况下人体排酸毒最坏是七天做一次。这是因为胃细胞是七天更新一次的;排酸是有的,排毒就不好说; 运动员运动后按摩就是排酸的过程,不然肌肉僵硬,普通人走路多了就能体会出来; 至于排毒我不太相信,正规的美容院也不做。身体排酸这个是没有固定时间的。建议平时多喝水,因为水有净化身体的作用,可以更好的排除毒素。改善便糖便秘促进肠道蠕动,改善腰肌劳损,加速肌肉里乳酸的排出,平时生活中应该注意多休息,适当锻炼身体但不能劳累过度,在饮食方面需要注意,平时尽量以清淡为主,千万不要吃辛辣刺激性的东西。

2019-07-15

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