怎么做才能锻炼瘦脸？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动按摩法，吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的在做瘦脸操

怎么瘦脸和双下巴才最好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

可以按摩瘦脸，努力把头往后仰，感觉脖子绷紧，保持5秒钟，然后再重复一遍，每天持续

针灸可以瘦脸去双下巴吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸是可以起到瘦脸去双下巴的作用，通常在清洁完面部后，用针灸对准面部穴位进行刺穴

下巴怎样才可以瘦下来

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

瘦下巴可以经常按摩，能够加速脂肪的燃烧，如果脂肪含量比较多，可以通过局部抽取脂肪

怎么做才能瘦脸的两边

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

1、双手合十，然后用手轻轻抵着下巴的位置，然后抬起下巴，伸展到颈部10秒钟。

怎么做才能达到瘦脸效果

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

瘦脸是现在很多爱美者的追求，但是大多数人发现脸很难瘦下来，局部减肥很困难。但是困

下巴吸脂能瘦脸吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

下巴吸脂能不能瘦脸需要根据情况来决定。如果只是单纯的下巴部位肥肉较多导致的脸部

如何瘦脸和瘦双下巴

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

对于瘦脸和瘦双下巴，建议食用低热量食品，多吃蔬菜少吃肉。主食首选豆类和土豆，其次

怎么样才能瘦脸瘦下巴？

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

可以通过科学的控制饮食、少吃零食、加强瑜伽、健美操、仰卧起坐等锻炼，来增加面部脂

怎样能快速瘦脸下巴？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

快速瘦脸可以通过注射溶脂针的方式来达到瘦下巴的目的，如果咬肌较大可以通过注射肉毒