怎么做才能瘦脸的两边

女,23岁 2019-04-15

病情描述:我的脸有点大,尤其是两边的肉多,很是郁闷,想咨询一下怎么做才能瘦脸的两边?

1、双手合十,然后用手轻轻抵着下巴的位置,然后抬起下巴,伸展到颈部10秒钟。

2、 用双手轻轻弯曲手腕,并用手指的关节在颈部两侧上下推动,这样可以排毒。

3、用双手勾住食指,用拇指作为固定点,然后用食指关节的内侧开始从套管向侧面滑动。

4、用右手拇指握住下颚,然后让颈部肌肉上下活动,8-10次就可以。

这快速瘦脸的方法每天多做做这些瘦脸运动,最好搭配晚饭后食用一颗瘦脸果,不出一个月,就会看到明显效果。

2019-04-15

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