如何在不吃药的情况下治疗焦虑症?

男,30岁 2020-06-02

病情描述:我检查出来焦虑症,我听说吃药有副作用,所以我不想吃药,想知道不吃药如何治疗焦虑症?

冥想、运动(特别是有氧运动)和放松可以有效缓解焦虑症状,但这些方法的效果因人而异。还有其他不用吃药的方法,包括物理疗法和食物疗法也可以治疗焦虑症,这需要根据患者的病情、经济状况等因素,综合反映,再根据具体的治疗建议进行治疗,心理治疗需要多跟心理医生进行沟通来缓解焦虑。多补充营养也可以治疗焦虑症,多吃蔬菜和新鲜水果

2020-06-02

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焦虑症该如何治疗?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

你这种情况属于焦虑症。解决焦虑症首先可以通过自身调节,保持自信,保持身心愉悦即可

焦虑症的发病情况如何?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

你好,焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见

焦虑症不吃药会越来越厉害吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

焦虑症不吃药不一定会越来越厉害。焦虑症是精神心理科比较常见的一种疾病,如果焦虑

小孩有焦虑症不吃药怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

对于孩子的焦虑症还是要注意,服用药物的孩子不吃药物,也尽量要注意缓解孩子的压力,

焦虑症应当如何治疗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

焦虑症可以吃些抗抑郁的药物治疗,还可以进行心理治疗,焦虑症又称焦虑神经症,是最常

焦虑症不吃药会越来越严重吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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焦虑症可以吃药治疗吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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如何治疗焦虑症?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为

焦虑症不吃药心理治疗可以吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

焦虑症不吃药通过心理治疗是可以的,但是这一般只是焦虑症比较轻微的情况下,如果是焦

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