男,45岁 2019-03-09
病情描述:由于工作最近压力大,饮食作息不合理,有时候血压会升高,那么,想请教一下血压高该怎么降压呢?
血压高降压应注意自己的饮食习惯,注意定时和量化,不要太饿和太饱,不暴饮暴食,各种食物搭配要合理,不偏食,低盐饮食,多吃富含维生素的蔬菜和水果,多吃具有降压作用的食物,少吃动物脂肪和动物内脏等。除此之外,高血压患者平时要养成良好的生活习惯,保证睡眠,加强身体的锻炼。控制体重适量运动,保持良好的身体素质和积极乐观的心态。不要熬夜,多喝水,注意休息,不要累。运动时要根据体质强弱、年龄大小等,选择能够长期坚持的项目。
2019-03-09
高血压吃什么才能降低血压呢
血压高是老年人的常见疾病,长期血压高容易引发心脑血管病,胸闷,头晕不排除有心脑供
患有高血压如何控制?
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,导致血压高的病因有很多,
如何才能降低血压
查到自己的血压高,高血压是一种因为中枢神经及体液系统功能紊乱,造成以动脉血压增高
血压高吃降压药行吗
血压高吃降压药行。血压高的人群,可以在医生的指导下,服用硝苯地平缓释片、呋塞米
血糖血压高如何降下来
血糖血压高想要降下来可以通过药物进行治疗。对于血糖高的患者,可以遵医嘱通过盐酸
血压偏高的患者如何降血压
老年人随着年龄增大,可以出现血管硬化老化的情况,血管弹性减退,血压调节能力下降,
血压高应该怎样进行降压
血压高的话可以口服一些降压药物,然后和叶酸片一起服用。高血压患者平时也要注意休息
血压高吃三七粉能降血压吗
血压高吃三七粉一般是可以辅助降血压的。三七粉通常具有活血化瘀等作用,能够有效促
血压高吃什么降压药
血压高可以吃以下降压药物:第一,通常可以服用普塞米或氢氯噻嗪降压药物,有利于缓
血压高怎么才能降下来
血压高,可以通过以下几个方面进行降下来:1.药物方面,患者可以在医生的指导下,
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