畏寒怕冷是怎么回事?

女,60岁 2019-05-01

病情描述:今年六十岁了,四肢冰冷,手脚冰凉,畏寒怕冷是怎么回事?

通过您的描述。考虑是肾阳虚,肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,女人肾阳虚的调理方式有很多,主要从饮食、睡眠、药物养生三方面入手,平时可以多吃一些温补的食物,如羊肉、鸡肉、红枣、狗肉、桂圆等,注意劳逸结合,避免从事太重的体育劳动,保持乐观的心态,调整自己的心情,肾阳虚的症状自然就可以改善。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷、刺激性食物,多吃豆制品、有补中气作用。

2019-05-01

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