女性畏寒怕冷吃什么?

男,40岁 2019-01-03

病情描述:我平时常常感觉到手脚发冷,而且常常性的出现,尤其是到了冬天的时候,请问女性畏寒怕冷吃什么?

在日常生活中,有些女性出现畏寒怕冷的症状,大多属于阳虚体质,因此更易怕冷,一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷,主要是因为体质虚弱或是月经不调所引起的症状。桂圆含有维生素b并且可以有保护血管和防止血管脆性的作用,经常吃桂园可以使血管得到携氧及循环,从而改善畏寒症。红豆在女性月经期间量少时适量食用,起到补血和促进血液循环等的作用。黑豆有益气补脾的作用,以上三种食物在市面上都是可以购买到的,而且也适合畏寒患的女性经常食用,有利于身体恢复。

2019-01-04

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