小产月子吃什么好?

女,29岁 2019-06-01

病情描述:老婆前几天小产了最近正在做小产月子,担心她的身体无法恢复,请问小产月子吃什么好?

女性小产后身体比较虚弱,要注意多补充营养,多补充些优质蛋白质,充足的维生素食物,尤其注意多补充含铁的食物,以预防贫血的发生。妇女要多吃一些含铁的食物,如瘦肉、蛋黄等。同时增加蛋白质的摄入,鱼虾和鸡蛋白,多喝一些温开水促进身体的代谢,不要受凉以免引起不适,影响到身体的健康。小产后的头两天最好吃些清淡饮食,必要时可以口服些促进子宫恢复及预防感染的药物等,小产后注意不能劳累,尽量多休息,禁止盆浴,注意会阴部卫生,勤换洗内衣裤,避免着凉受寒。

2019-06-01

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