例假期间可以喝红酒吗

2025-06-18

例假期间可以适量饮用红酒，但需根据个人体质和健康状况决定。

红酒中的多酚类物质可能有助于缓解经期不适，如轻度痛经或情绪波动，少量饮用如50-100ml通常不会对健康产生明显影响。但酒精会抑制凝血功能，可能增加经血量或延长经期，尤其对本身经量较多或痛经严重者不利。酒精代谢可能加重肝脏负担，影响激素平衡，部分女性饮用后反而会加重不适感。

需注意避免空腹饮酒，以免刺激肠胃；同时忌与止痛药如布洛芬同服，可能增加胃黏膜损伤风险。若有贫血、子宫内膜异位症或酒精过敏史，则不建议饮用。观察自身反应，若出现血量异常或不适，应立即停止并咨询医生。

2025-06-18

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