生完孩子怎么减肥,不影响孩子吃奶

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:生完孩子怎么减肥,不影响孩子吃奶

生完孩子后坚持母乳喂养、三餐合理膳食、每天坚持1-2次的身体锻炼,可以有效的达到减肥的效果,也不影响孩子吃奶。生完孩子后体形和体态的恢复一般需要半年到一年的时间,因此,母乳喂养是有助于产后体型的,另外加上三餐的合理膳食,从休养到每天的检查锻炼能够起到减肥的效果。既保证了孩子的母乳喂养,也达到了减肥的效果。

2020-05-19

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