神经衰弱如何医治?

男,35岁 2019-03-14

病情描述:我最近被检查出神经衰弱,甚至有些抑郁,家里人都很担心。请问神经衰弱如何医治?

从医学的角度来讲,大脑由于长期过度紧张,缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠,随着时间的推移,会导致神经衰弱和长期情绪抑郁。甚至有些人有时会说一些有损自尊的话,这往往会让患者感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪下,长期密集的脑力劳动很容易导致神经衰弱。神经衰弱经常被过度诊断。内向和情绪不稳定的人大多以多愁善感、焦虑、保守和安静为特征,容易神经衰弱。食疗计划通常应该注意吃富含维生素A、胡萝卜素和维生素B2的食物。饮食应以清淡为主,不要食用辛辣、带有刺激性的食物;患者不要过度的劳累,多注意休息。

2019-03-14

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