神经衰弱该如何调理?

男,29岁 2020-05-07

病情描述:同事们总是失眠,记忆力衰退,总健忘,精神不太好,脾气暴躁,那么,神经衰弱该如何调理?

神经衰弱会导致睡眠障碍,患者会出现头痛、头晕、精神不振、易喜易怒、记忆力退减等症状,患者平时应多做体育锻炼,以改善体质为原则。同时可以多参加户外活动,例如气功、太极拳、瑜伽等民间健身技术,中医治疗神经衰弱也有一定功效。

2020-05-07

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