女人吃燕窝好还是鱼胶

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般情况下，女性是比较适合吃燕窝的，因为燕窝里面含有丰富的蛋白质以及微量元素，可

燕窝和海参能一起吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝和海参是可以一起吃。燕窝中含有丰富的蛋白质、纤维素和少量脂肪等营养成分，而海

海参与燕窝哪个更抗衰老

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝和海参都具有抗衰老的功效，但是燕窝的效果更加明显。燕窝当中有独特的蛋白质成分

哪些人不适合吃燕窝

张月美 主任医师  济宁市中医院

感冒的人不适合吃燕窝，因为感冒会使人的免疫功能下降，身体的各个器官都会受到影响，

燕窝和海参哪个更适合孕妇

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝是更比较适合孕妇使用。它们两个当中都含有超过50%的蛋白质都属于补品。但是燕

老人吃燕窝能提高免疫力

张月美 主任医师  济宁市中医院

老人吃燕窝能提高免疫力，燕窝营养价值特别高，是一种高级滋补品，具有益气补中的效果

燕窝70老人家可以吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

70的老人家是可以吃燕窝的。因为燕窝中含有大量的蛋白质、纤维素、钠、钙、镁、磷、

孕妇初期吃海参好还是燕窝好

张月美 主任医师  济宁市中医院

在怀孕初期可以吃海参，也可以吃燕窝，这是两种不同的食物，其营养价值不同，对孕妇、

女人吃燕窝还是海参

张子义 主任医师  中日友好医院

女人吃燕窝或海参都可以，建议女人吃海参。燕窝和海参都是高蛋白低脂肪的大补食品。燕

哪几类人不适合吃燕窝

张月美 主任医师  济宁市中医院

在感冒期间的人和不满4个月的婴幼儿不适合吃燕窝，如果对蛋白质过敏的人群也不可以吃