孕期耻骨痛应该怎么缓解?

女,31岁 2019-06-12

病情描述: 我怀孕一段时间了,但是最近趾骨疼,请问孕期耻骨痛应该怎么缓解?

孕期耻骨痛:是因为增大的子宫,压迫的耻骨引起的,尤其是到孕晚期随着胎头的入盆,耻骨联合会有轻度的分离,耻骨痛疼痛更加明显。可能和胎儿压迫有关系,也有可能是孕妇缺钙所引起的症状,要注意平时不要长时间的站立,久坐压迫耻骨部位,可以局部热敷缓解疼痛,建议孕期应避免不要长时间站立和久坐;适当休息,休息时以左侧卧位为主;在站立或行走时, 自后腰处围至耻骨联合上方、孕妇的下腹部,会起到托举子宫的作用,减少增大子宫对盆腔压迫,可缓解耻骨疼痛。

2019-06-12

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