女,50岁 2019-02-14
病情描述:自己虽然已经50多岁了,但是经常的长期爱跑步,有人告诉我说长期跑步心脏就会变大,所以特别想求助一下医生,长期保护心脏真的会变大吗?
经常锻炼会导致心脏代偿性增加,这主要属于正常的生理反应。没有必要太担心。如有必要,去医院心脏科检查,并确保在医生的指导下进行治疗。注意生活中的休息以避免过度劳累和熬夜,保持心情放松,加强营养以增加抵抗力,补充维生素和微量元素等。,定期复查治疗情况。虽然不会变大,但是确实是会对心脏产生一些积极的作用,肌肉运动时,物质代谢明显增加。循环系统的适应性变化就是提高心输出量以增加血液供应,加快物质输送,从而满足肌肉组织消耗氧和营养物质、及时带走过多的代谢废物,长期训练能使人体心脏的形态结构和生理机能产生适应性改变。
2019-02-15
长期跑步心脏会变大吗?
虽然它不会变大,但对心脏确实有一些积极的影响。当肌肉运动时,物质的新陈代谢显著增
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