甲状腺结节怎么预防?

男,24岁 2019-06-15

病情描述:前段时间同事被诊断出患了甲状腺结节,可能是经常熬夜的原因,身体素质比较差,想了解一下甲状腺结节怎么预防?

甲状腺结节通常与饮食习惯有关,通常由碘含量过高引起,也有可能是和长期不良的饮食,睡眠习惯等有关系,身体抵抗力差或者甲状腺功能异常等也会造成甲状腺结节,预防甲状腺结节需要合理的饮食,避免高碘,少吃辛辣食物,远离放射源,注意日常饮食调节,少吃辛辣刺激的食物,多补充水分,劳逸结合,保持心情舒畅,减缓生活中的压力,避免过度劳累,不要熬夜,保持健康的生活与工作方式,适当参加一些户外运动,不要吃太多碘含量高的食物。

2019-06-15

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