女,31岁 2019-06-10
病情描述:夏天了,天气很热,孩子又放假了,我想带孩子去游泳,我想问下孩子游泳一次可以游多长时间?
游泳时间应当把持在一个半小时到两小时为佳,儿童练习一般也不过两小时左右。小孩子抵抗能力较弱,如果在水里呆得时间太久,就较容易被病菌侵袭,在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能就会遭到破坏,还会造成皮肤青紫、嘴唇发黑,身上起“鸡皮疙瘩”,甚至发生痉挛现象。夏天的时候游泳馆里的人也有很多,当人们游泳时,难免会将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕,甚至尿液及泳衣染料等带入水中,受污染的水可导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等疾病。所以建议儿童游泳时间要适度,游泳前后一定要冲洗全身。
2019-06-10
游泳能减肥吗?游多少时间为好
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