为什么会出现假性宫缩

2025-06-18

假性宫缩是孕期常见的生理现象，主要由子宫肌肉不规则收缩引起，并非真正的分娩征兆。

假性宫缩通常出现在妊娠中晚期，因胎儿生长、母体疲劳或脱水等因素触发。子宫肌肉为分娩做准备时会间歇性收紧，但无规律且强度较弱，不会导致宫颈扩张。与真宫缩不同，假性宫缩持续时间短、位置局限，休息或改变体位后可缓解。

若假性宫缩频繁每小时超过4次、伴随出血、腹痛或腰酸，需及时就医，排除早产风险。孕妇应保持充足水分，避免过度劳累，通过深呼吸缓解不适。临近预产期时，需学会区分真假宫缩，以便及时应对分娩。

2025-06-18

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