诺如病毒系列

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通常通过被污染的食物和水传播，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而传播。诺如病毒的感染在全球范围内普遍存在，尤其在冬季高发，容易在密闭的环境中传播，如学校、养老院和游轮等。

感染诺如病毒后，症状通常在24至48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对于老年人、婴儿和免疫系统较弱的人群，可能会导致严重的脱水和其他并发症。预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，以及确保食物和水源的安全，是降低感染风险的有效方法。清洁和消毒被污染的表面也非常重要，尤其是在出现感染病例的环境中。

在应对诺如病毒感染时，注意补充足够的液体，以防止脱水。避免食用油腻和刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥和香蕉。同时，感染后应尽量待在家中，避免传播给他人。若症状严重或持续不退，应及时就医，以获得专业的治疗和建议。

2024-12-20

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