早上跑步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上跑步是比较好的一种运动方式和减肥方式，但是真正的减肥，不仅仅是跑步的形式和时

减肥糖果是减肥药吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥糖果也属于减肥药，但是减肥糖果一般起不到明显的减肥效果，而且有明显的副作用，

早上跑步怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上跑步应以慢跑为主，同时持续时间应超过30分钟，以达到减肥的作用。跑步是一种安

晚上吃减肥药有效果吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上吃减肥药其实也是有效果的，但是晚上吃减肥药不如早上吃减肥药效果那么好。购买到

早上跑步可以减肥吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上跑步一般可以减肥。每天早上跑步，能够有效提高身体的新陈代谢能力，并且可以增

早上七点跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上7点跑步能减肥，在早上进行跑步是最佳的减肥时间，因为刚休息一晚上之后，身体里

早上十点跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早上10点跑步是可以减肥的，但是要坚持每天跑步才可以减肥。如果只坚持一天的话，

吃减肥药糖果早上几点吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在吃减肥糖果的时候，一般可选择早上空腹的时候服用，一般应该在6:00~8:00左

早上跑步能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上跑步一般是能够减肥的，但需要长期的坚持跑步。早上跑步通常能够起到出汗和身体

天天早上跑步能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

天天早上跑步通常可以减肥。跑步虽然可以起到减肥的作用，但是在跑步期间需要坚持，