孕期吃什么可防长斑

未知,0岁 2020-09-09

病情描述:孕期吃什么可防长斑

孕期可以食用黑木耳、胡萝卜、西红柿、柠檬水等来预防长斑。黑木耳有防止皮肤老化、润肤的作用,可以去除皮肤表层的黑斑。胡萝卜有润滑、强健皮肤的作用,含有丰富的维生素A。西红柿中的维生素C含量丰富,可以一直酪氨酸酶的活性,减少黑色素的沉着以及形成。柠檬水中除了维生素C之外,还含有丰富的磷、钙、B族维生素,可以防止面部的色斑。

2020-09-10

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