塘后诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

塘后诺如病毒是一种常见的病毒性肠胃炎病原体，主要通过食物、水源或直接接触被感染者传播。它的潜伏期通常为24到48小时，感染后会引发恶心、呕吐、腹泻等症状，给患者的生活带来极大不便。

诺如病毒在环境中具有较强的耐受性，能够在多种表面存活较长时间，因此预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯是防止感染的关键，勤洗手、尤其是在用餐前和如厕后，能够有效减少病毒传播的风险。食物的处理和烹饪也需格外注意，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过处理的海鲜等高风险食品。对于已经感染的人，尽量避免与他人密切接触，以防止病毒扩散。

在日常生活中，若出现诺如病毒感染的症状，应及时就医并进行隔离，避免在症状未完全消失前恢复正常活动。同时，保持充足的水分摄入，防止脱水，确保身体得到适当的休息。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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