诺如病毒塘下

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭的环境中，如学校、医院和邮轮等场所，传播风险更高。

诺如病毒的特点是其极强的耐受性，能够在多种环境中存活较长时间，因此预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯是防止感染的关键，勤洗手、使用肥皂和水，尤其是在处理食物前和如厕后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也是有效的预防手段。在家庭或社区中，一旦出现诺如病毒感染病例，应立即进行消毒，特别是对高频接触的表面进行清洁，以降低传播风险。

在感染诺如病毒后，患者应尽量避免与他人接触，尤其是在症状出现后的48小时内，以防止病毒传播。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。如果症状严重或持续不缓解，及时就医是非常必要的。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，对于保护自己和他人的健康至关重要。

2024-12-20

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