跳减肥操不出汗能瘦吗

跳健身操出汗了会瘦吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跳健身操出汗了有可能会瘦，因为跳健身操能够加快身体的新陈代谢以及促进脂肪的燃烧，

每天跳30分钟减肥操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳30分钟，如果长期坚持下去，减肥操是可以减肥的。减肥操是目前比较常见的减肥

跳减肥操腿会粗吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跳减肥操并不会造成腿粗的。长时间的跳减肥操还会造成腿细的，所以想要减肥可以通过跳

跳减肥操肚子能瘦吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跳减肥操肚子也是能瘦的。但是想要瘦肚子，平常除了通过跳减肥操，也是需要适当的进行

跳减肥操少吃能减肥吗?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳减肥操少吃是能够减肥的，而且减肥效果会比较安全有效，还不会对身体造成太大的伤害

减肥操怎么跳才减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥操可以帮助减肥，但是需要长期坚持，每次跳减肥操要持续一个小时以上，才会有很好

跳郑多燕的减肥操30分钟能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳郑多燕的减肥操30分钟能减肥。跳操属于有氧运动，有氧运动能够加大体内能量的消耗

跳操减肥还是跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

两者都可以减肥，但是还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产

跳减肥操出汗好不好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳减肥操出汗是好的，可以燃烧很多的热量，起到减肥的作用。之所以跳减肥操可以减肥，

跳减肥操肚子能瘦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

跳减肥操确实可以帮助瘦肚子。通过有氧运动，跳减肥操能够有效提高心率，促进全身脂肪