脾虚湿气重吃什么食物?

男,20岁 2019-03-19

病情描述:自己因为最近熬夜加班,出现了身体不适,现在去医院检查医生说这是脾虚湿气重,请问,脾虚湿气重吃什么食物?

当机体出现脾虚湿的情况时,可采用补脾湿药治疗,如山药、当归、党参或红豆、薏米粥等。如果身体症状严重的话,我们可以用中药补脾、祛湿,如神灵白术散、仁陈健脾丸等。如果你吃药,中药就是健脾祛湿。常见的专利药,如神灵白术散。神灵白术散主要有人参、茯苓、白术、桔皮、砂仁、槐药山药、扁豆等,这些药物一般具有健脾、保湿、疗效好等特点。也可以做些药膳,如山药煮粥、山药蒸糕、椰壳籽泡茶、或压碎混饮。我们一定要炒椰子籽,因为炒椰子籽止泻效果好。此外,采用白术炒成粉,吞咽效果也很好。

2019-03-20

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