怀孕了是否可以吃鳗鱼

女,29岁 2019-03-08

病情描述:昨天朋友送了几条鳗鱼给我们,本来很想吃的,但不知道能不能吃,请问怀孕了是否可以吃鳗鱼。

你好,孕妇在孕期的确是需要有些忌口,但是这个鳗鱼是可以少量食用的,没有太大问题。怀孕期间要注意休息,放松心情,注意营养,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃瘦肉,鱼,鸡蛋等高蛋白食物。鳗鱼肉味道鲜嫩可口,营养丰富,高蛋白低脂肪,具有益气养血、柔筋利骨等功能。但是如果你是对水产品过敏或者过敏体质的人,还是慎重一些比较好,另外要记得,吃什么东西都要适可而止,吃多的了话会引起肠胃不舒服。

2019-03-08

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